Yoga Nidra Voyage Sonore Chamaliere

Venez  vous allonger  afin de vivre un voyage immobile  grâce au Yoga nidra et Voyage sonore, et dépasser ainsi vos propres  limitations et ouvrir votre cœur à la résonance intérieure. Qu’est- ce que le yoga nidra ? Issu de l’Inde, le yoga nidra est particulier dans le sens où, contrairement aux autres formes de Yoga qui mettent l’accent sur les asanas (les mouvements et les postures), le yoga nidra (yoga du sommeil) ne nécessite, quant à lui, aucun effort physique. C’est donc davantage un état d’être qu’une pratique. Il est très souvent comparé à une forme d’hypnose ou de méditation guidée. Concrètement, le yoga nidra est un voyage à travers les ondes cérébrales, en plusieurs étapes, pour explorer son inconscient et qui a une action puissante sur la réparation du sommeil et la gestion des émotions. Le voyage sonore, quels bienfaits ? C’est un soin musical, un bain sonore, un voyage dans l’inconscient. Le fait d’être bercé par des vibrations sonores entraîne la personne dans d’autres univers d’apaisement et de relaxation intense et profonde. Le son est de nature fluide, il va s’infiltrer dans notre corps. S’il rencontre un obstacle il va chercher à l’éroder. Les sons agissent ainsi sur les déséquilibres émotionnels énergétiques et physiques et permettent de rétablir une circulation harmonieuse de l’énergie dans le corps . Ils amènent le cerveau dans un état de calme , d’apaisement, de relaxation et d’ouverture de conscience. Instruments utilisés et à découvrir : tambour océan , bols tibétains, monolini, harpe de lune, carillon koshi et bien d’autres.. fabrication artisanale des instruments, rendant leur son unique Réservation Patrick 06 31 76 33 05 Prévoir un tapis de sol , de quoi se couvrir , une bouteille d’eau ou tisane tarif : 25 euros